Правило поста за целу годину

НАЧИН ПОСТА

Под постом се подразумева уздржавање од извесне хране, претежно мрсне, и пића на извесно време. Постоји неколико степени поста:

1. када једанпут у току дана узимамо храну без уља и вина, и то претежно некувану, суву – тзв. сухоједење,
2. када узимамо храну, такође без уља и вина, више пута на дан, али кувану у води – тзв. пост на води,
3. када узимамо храну која је спремана са уљем, више пута у току дана. Код оваквог начина поста можемо користити вино и алкохолна пића, у одређеним количинама, ракове, лигње, шкољке и остале рептилије – ово је тзв. пост на уљу и вину, и
4. када узимамо храну која је спремана са рибом, такође више пута у току дана – тзв. пост на риби.

За време поста се уздржавамо од употребе меса и месних прерађевина, млека и производа од млека и јаја, на за то одређено време.

У Православној Цркви постоји неколико постова које смо дужни сви да постимо, и то:

1. Божићни пост
У току овог поста, од 15. новембра до 17. децембра: понедељком, средом и петком постимо на води, уторком и четвртком на уљу, а суботом и недељом на риби; а од 18. до 24. децембра: понедељак, среда, петак на води, а уторак, четвртак, субота и недеља на уљу.

2. Велики (Часни) пост
У току овог поста понедељком, уторком, средом, четвртком и петком постимо на води; суботом и недељом постимо на уљу, а на Благовести и на Цвети дозвољено је јести рибу.

3. Петровски пост
У току овог поста понедељак, среда и петак се посте на води; уторак и четвртак на уљу; а субота и недеља на риби.

4. Госпојински пост
У току овог поста понедељком, уторком, средом, четвртком и петком се пости на води, суботом и недељом на уљу, а риба се користи само на Свето Преображење Господње.

5. Среда и петак
Преко целе године овим данима се у исхрани користи храна спремана на води, уз одређене изузетке.

Како је Црква одредила дане у које треба да се пости, тако је исто одредила дане када је пост разрешен. И то, средом и петком, у следећим случајевима:

1. од 25. децембра до 4. јануара разрешено је на све (једу се: риба, сир, јаја, месо), значи не пости се.
2. у седмици иза недеље митара и фарисеја такође је разрешено на све.
3. у току сиропусне седмице разрешено је на: рибу, сир и јаја (месо у току ове седмице се не једе).
4. Светла седмица, седмица по Васкрсу, такође је разрешена на све.
5. Духовске седмице, седмица по Духовима, такође је разрешена на све.
6. од Томине недеље до Духова, средом и петком, пости се на уљу.
7. у среду Преполовљења и среду Оданија Васкрса дозвољава се риба.

Напомена:
– Ако се догоди да Божић празнујемо у среду или петак тада се разрешава на све, не пости се.
– Ако се пак догоди да Петровдан или Велика Госпојина буду у среду или петак тада се разрешава на рибу (пости се на риби), а у било који други дан да се догоди празновање неког од ова два празника не пости се.

Осим претходно наведених разрешења током године пост може бити разрешен, средом, петком или у току поста, ако се празнује одређени празник.

ПРАВИЛО ПОСТА ЗА ПРОСТУ 2018. ГОДИНУ

Ово правило сачињено је на основу упутстава архимандрита Ефтимија, игумана манастира Јошанице близу Јагодине у Епархији шумадијској. Унете су одређене, минималне, корекције на основу следећих извора: 1) Општи Типик преко целе године, патријарх Павле, Издавачки фонд СПЦ Архиепископије београдско-карловачке, Београд, 2010; 2) Православни подсетник за просту 2018, Духовни луг, Крагујевац, 2017; и 3) Пост – пут ка трпези Бога живога, Православно учење о посту, Светигора, Цетиње, 2001.